Welcome to our company

Dlaczego się uzależniłem?

Dlaczego się uzależniłem?

rodzaje uzależnień

Oczywiste jest, że uzależnienia są problemem, który dotyka wielu ludzi na całym świecie. Ale dlaczego tak się dzieje? Dlaczego niektórzy stają się uzależnieni, podczas gdy inni są w stanie kontrolować swoje nawyki? Pytania o przyczyny uzależnień nie mają prostej odpowiedzi. W tym artykule przeanalizujemy różne czynniki, które mogą prowadzić do uzależnień i spróbujemy zrozumieć, dlaczego się uzależniamy.

Jak zaczyna się uzależnienie?

Uzależnienie może dotyczyć różnych aspektów życia, takich jak substancje psychoaktywne, alkohol, narkotyki, leki czy dopalacze oraz gry hazardowe, jedzenie, technologia, nałogowa praca czy nawet relacje międzyludzkie. Istnieje wiele teorii na temat powodów, dla których ludzie stają się uzależnieni. Jedna z najpopularniejszych teorii sugeruje, że uzależnienie wynika z kombinacji czynników genetycznych, biologicznych i środowiskowych, ale jest to niewielki odsetek problemu. Nie znam ludzi, którzy świadomie chcieliby się uzależnić. Każdy z nas ma pewne granice, ale nie wie gdzie ona jest! Uzależnienie dotyka zazwyczaj ludzi nadwrażliwych, ludzi, którzy nie radzą sobie z uczuciami, emocjami i problemami. Przykładowo jest rozstanie w związku, rozpad małżeństwa, problemy z dziećmi, problemy zawodowe, brak pieniędzy czy długi… Wówczas, zamiast zmierzyć się z problemem, szukamy chwilowego zapomnienia czy rozluźnienia… Następnie zaczynają się ciągi alkoholowe, narkotykowe itd. Później powtarzające się odtrucia i detoksy…

… i w tym momencie przekraczamy lub już przekroczyliśmy granicę

Genetyka a uzależnienia

Czynniki genetyczne odgrywają pewną rolę w podatności na uzależnienie. Badania sugerują, że pewne osoby mogą być bardziej skłonne do uzależnień ze względu na swoje dziedziczenie genów związanych z układem nagrody w mózgu. Osoby z takimi genami mogą doświadczać większej przyjemności i nagrody po spożyciu substancji psychoaktywnych lub wykonaniu uzależniających czynności.

Jednak samo dziedziczenie genów nie jest wystarczające, aby wywołać uzależnienie. Czynniki środowiskowe również odgrywają kluczową rolę. Szkoła, towarzystwo oraz kumple … Osoby narażone na stres, traumy lub mające trudności emocjonalne mogą sięgać po substancje lub zachowania uzależniające jako sposób radzenia sobie z trudnościami. Dodatkowo, towarzystwo osób już uzależnionych może zwiększać ryzyko samodzielnego sięgania po substancje czy czynności uzależniające.

Wpływ substancji psychoaktywnych na mózg człowieka

Należy również zauważyć, że niektóre uzależnienia mogą wynikać z fizycznego wpływu substancji na mózg. Na przykład, substancje takie jak alkohol czy narkotyki mogą modyfikować chemię mózgu, prowadząc do zmiany w funkcjonowaniu układu nagrody. Te zmiany mogą prowadzić do silnej chęci i potrzeby ciągłego spożywania substancji, co prowadzi do uzależnienia.

Psychologiczne czynniki uzależnienia

Nie można jednak zapominać o roli psychologicznej w uzależnieniach. Często ludzie sięgają po substancje uzależniające lub angażują się w uzależniające zachowania jako sposób na ucieczkę od trudności emocjonalnych czy jako sposób na zaspokojenie potrzeby ucieczki od rzeczywistości. Na przykład, osoby z niską samooceną czy trudnościami w nawiązywaniu relacji mogą sięgać po alkohol jako sposób na zwiększenie pewności siebie czy zatuszowanie swoich problemów.

Wpływ reklam, mediów i współczesnych trendów na uzależnienia

Warto również wspomnieć o roli reklamy i mediów społecznościowych w rozpowszechnianiu uzależnień. Reklamy alkoholu, imprez i ogólnie luzackiego podejścia do życia. Często jesteśmy bombardowani reklamami promującymi używki czy zachęcającymi do korzystania z różnych usług. Wpływ tych reklam na nasze zachowanie nie może być lekceważony, a niektóre z nich mogą prowadzić do rozwoju uzależnień, takich jak alkoholizm, narkomania czy hazard.

Jak sobie pomóc z uzależnieniem?

Podsumowując, uzależnienia są złożonym problemem, którego przyczyny są wielopłaszczyznowe. Czynniki genetyczne, biologiczne, psychologiczne i środowiskowe, jak również wpływ reklamy i mediów społecznościowych, mogą współdziałać, prowadząc do uzależnień. Ważne jest zrozumienie tych czynników, aby móc skutecznie radzić i pomóc sobie z tym problemem i zapobiegać uzależnieniom w przyszłości. W tym właśnie miejscu warto szukać pomocy lub po prostu o nią poprosić specjalistów z Ośrodek Terapii i Leczenia Uzależnień AZYLVIP w Krakowie / Jerzmanowicach.

Podobne wpisy:

Jakie są kryteria uzależnienia? Jak rozpoznać problem!

Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, czy jesteś uzależniony od czegoś? Uzależnienia mogą przybierać różne formy i wpływać na nasze życie w negatywny sposób. Zrozumienie kryteriów...

Czym jest uzależnienie od hazardu?

Hazard: uzależnienie behawioralne Uzależnienie od hazardu to choroba, która dotyka coraz większą liczbę osób na całym świecie, w tym również w Polsce. Osoby uzależnione od hazardu nie...

Jak alkohol wpływa na Twój organizm? Twoje ciało i wątroba odpowie Ci najlepiej!

Czym jest alkohol ? Alkohol jest toksyną, to trujący związek chemiczny, a nie zbawienny środek na różne dolegliwości. Alkohol upośledza działanie mózgu i całego organizmu ludzkiego....