dr inż. Paweł Kocoń

dr inż. Paweł Kocoń — psycholog

Pracuję jako psycholog z doświadczeniem w pracy z osobami zmagającymi się z uzależnieniami, depresją, psychozami oraz złożonymi trudnościami emocjonalnymi i społecznymi. W ramach mojej aktywności zawodowej na co dzień współpracuję z Zakładzie Psychologii i Socjologii Wojska Akademii Wojsk Lądowych, gdzie od ponad dwóch lat prowadzę zajęcia i treningi poświęcone funkcjonowaniu człowieka w warunkach dużego obciążenia psychicznego oraz dynamice relacji w grupach.

Dodatkowo posiadam doświadczenie kliniczne: prowadzę diagnozę psychologiczną, sesje motywacyjne, treningi umiejętności miękkich oraz autorskie programy wsparcia — zarówno dla grup, jak i pacjentów indywidualnych.

Na czym polega moja praca

W terapii koncentruję się na:

• wzmacnianiu motywacji i poczucia sprawczości,
• rozwijaniu umiejętności radzenia sobie ze stresem i emocjami,
• odbudowie relacji interpersonalnych i poprawie funkcjonowania społecznego,
• zrozumieniu mechanizmów stojących za uzależnieniem i towarzyszącymi mu zaburzeniami.

Stawiam na podejście empatyczne, uważne i indywidualne — wierzę, że klucz do zmiany leży w zrozumieniu siebie, swoich potrzeb i mechanizmów, które kierują naszą psychiką. Moja praca to partnerstwo z pacjentem: razem wyznaczamy cele, krok po kroku budujemy narzędzia do radzenia sobie i znalezienia równowagi.

Dla kogo jest ta terapia

Zapraszam osoby dorosłe z problemami uzależnień, zaburzeniami nastroju, kryzysami emocjonalnymi lub trudnościami w relacjach. Również wtedy, gdy bliska osoba boryka się z problemem — czasem pomoc terapeutyczna to szansa na zrozumienie, wsparcie i nowy początek.

Jeśli szukasz wsparcia, zrozumienia i profesjonalnej pomocy — zapraszam. Razem możemy znaleźć drogę do odzyskania równowagi i dobrej jakości życia.